Ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa ja valmennusta
Palvelumme
yksilöllisesti sinulle
Stressinhallinnan verkkokurssi nyt saatavilla!
.jpeg)
Tukea ja apua kaikenlaisten muutosten tekemiseen, tavoitteiden saavuttamiseen, vaikeisiin elämäntilanteisiin ja kriiseihin sekä jaksamisen haasteisiin.
Kannustavaa tukea pysyvään painonhallintaan ja syömisen hallintaan. Tiedon ohella kokemukselliset, aktivoivat harjoitukset tukevat vahvasti onnistumista syömistottumusten muuttamisessa.
Luotettava ja tarkka sykevälivaihtelun mittaus, sen analyysi sekä yksilöllinen valmennus parempaan palautumiseen. Nuku paremmin, hallitse stressiä ja liiku oikein Firstbeatin avulla!
.jpeg)
Tehokasta stressinhallinnan valmennusta, jonka myötä otat stressin haltuun ja ennaltaehkäiset liiallista kuormitusta, palaudut paremmin, tehostat aikaansaamistasi ja vahvistat voimavarojasi.
Palvelumme yrityksille
Firstbeat Hyvinvointianalyysi
Firstbeat Life
Stressinhallinnan valmennus
Firstbeat Hyvinvointianalyysiin, Firstbeat Life -palveluun sekä ravitsemusvalmennukseen käy
maksuvälineenä myös Epassi.
Voit tehdä tilauksen helposti tässä:
