Palvelumme
yksilöllisesti sinulle

shutterstock_553082026.jpg

Stressinhallinnan verkkokurssi nyt saatavilla!

AdobeStock_115268768 (1).jpeg
shutterstock_429214114.jpg

Tukea ja apua kaikenlaisten muutosten tekemiseen, tavoitteiden saavuttamiseen, vaikeisiin elämäntilanteisiin ja kriiseihin sekä jaksamisen haasteisiin. 

Kannustavaa tukea pysyvään painonhallintaan ja syömisen hallintaan. Tiedon ohella kokemukselliset, aktivoivat harjoitukset tukevat vahvasti onnistumista syömistottumusten muuttamisessa.

Firstbeat-Life-manage-stress_edited.jpg

Luotettava ja tarkka sykevälivaihtelun mittaus, sen analyysi sekä yksilöllinen valmennus parempaan palautumiseen. Nuku paremmin, hallitse stressiä ja liiku oikein Firstbeatin avulla!

AdobeStock_182026597 (3).jpeg

Tehokasta stressinhallinnan valmennusta, jonka myötä otat stressin haltuun ja ennaltaehkäiset liiallista kuormitusta, palaudut paremmin, tehostat aikaansaamistasi ja vahvistat voimavarojasi.

AdobeStock_249044425 (2).jpeg

Palvelumme yrityksille

Firstbeat Hyvinvointianalyysi

Firstbeat Life

Stressinhallinnan valmennus

Firstbeat Hyvinvointianalyysiin, Firstbeat Life -palveluun sekä ravitsemusvalmennukseen käy
maksuvälineenä myös Epassi.

Voit tehdä tilauksen helposti tässä:

epassi pieni.png

Valmennuksiin ja lyhytterapiaan saat aina halutessasi maksuttoman 15 min aloituspuhelun, joka ei velvoita sinua sitoutumaan.