top of page
Ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa ja valmennusta
Firstbeat Life – edistyksellisin teknologia stressin ja palautumisen hallintaan
Hallitse stressiä, palaudu paremmin ja liiku oikein. Luotettava Firstbeat-mittaus hyvinvoinnin ja terveyden edistämiseen.
Nuku paremmin
Tunnista uneesi vaikuttavat tekijät ja huomaa, miten voit parantaa palautumista unen aikana.
Hallitse stressiä
Tunnista, mitkä tekijät arjessasi kuormittavat ja selvitä, onko päivissäsi riittävästi palautumista.
Liiku oikein
Selvitä, onko päivissä tarpeeksi fyysistä aktiivisuutta ja opi liikkumaan oikein kuntoosi nähden.
Firstbeat Life on henkilökohtainen terveys- ja hyvinvointipalvelu, joka avaa erittäin tarkasti omaa stressin, palautumisen, unen ja liikunnan tilannettasi. Palvelu auttaa ymmärtämään, miten parhaiten edistät kehon ja mielen hyvinvointia juuri sinulle sopivalla tavalla sekä löydät tasapainon kuormituksen ja levon välillä.
Firstbeat Life -palvelu sisältää ammattilaistason fysiologisen mittauksen sekä Firstbeat Life -sovelluksen, joka tarjoaa reaaliaikaiset mittaustulokset suoraan puhelimeesi. Reaaliaikaisen tiedon avulla voit nähdä kuinka kehosi reagoi eri tilanteisiin ja pystyt vaikuttamaan mm. liialliseen stressiin jo saman päivän aikana. Tämä auttaa myös kokeilemaan ja huomaamaan erilaisia itselle parhaiten sopivia palautumiskeinoja. Mittausjakson päätyttyä saat syvällisen tulosten analysoinnin ja kattavan yhteenvedon kehosi reaktioista mittauspäivien ajalta. Saat sovelluksessa mittaustulosten pohjalta myös videosuosituksia, jotka auttavat edistämään omaa terveyttä. Jos palautuminen on ollut heikkoa, ilmoitus siitä auttaa reagoimaan mahdollisiin terveysriskeihin.
Firstbeat Life -palvelun voit tilata 3, 6 tai 12 kuukaudeksi.
3 kuukauden Firstbeat Life -palvelun saat nyt etuhintaan 219 € (norm. 259 €) 31.3.2023 asti.
6 kk palvelun hinta on 299 € ja 12 kk 389 €.
Hinnat sisältävät mittalaitteen (120 €).
Jos sinulla on jo mittalaite, voit valita sinulle sopivan pituisen mittauslisenssin:
3 kk 99 € (31.3.2023 asti, norm. 149 €),
6 kk 179 € tai 12 kk 269 €.
Hinnat sisältävät haluamasi määrän 1-5 vuorokauden mittauksia sekä sovelluksen käytön. Mittalaitteen saat omaksi. Sovelluksen palautteen ohella palveluun kuuluu myös puolen tunnin valmennuskeskustelu puhelimitse sekä tuki sähköpostitse. Voimme halutessasi käydä myös useamman valmennuspuhelun (30 min/55 e).
Mittausjakso voi olla myös pidempi kuin 5 vuorokautta, mutta analysoinnin onnistumiseksi kannattaa mittaus päättää 5 vuorokauden kuluttua ja halutessasi voit aloittaa uuden mittauksen heti edellisen mittauksen analysoinnin jälkeen.
Ei ole kuitenkaan tarvetta mitata jatkuvasti, voit toistaa mittauksen sinulle sopivin väliajoin seurataksesi hyvinvointisi trendejä ja kehitystä.
Firstbeat Life -palvelun voit tilata myös suoraan verkkokaupasta.
Firstbeat Life myös yrityksille ja ryhmille.
Mikä on Firstbeat Life -palvelu ja miten se toimii?
Anna lahjaksi hyvinvointia!
Seuraa kehosi reaktioita
Selvitä, mitä kehossasi tapahtuu luotettavan sykevälivaihtelu- ja 3D-liikemittauksen avulla.
Oivalla datan avulla
Opi itsestäsi ja kehostasi yksilöllisen mittausdatan ja innostavan sovelluksen avulla.
Maksuvälineenä käy myös Epassi. Tee tilaus helposti tässä
Tee sinulle sopivia muutoksia
Tee pieniä, mutta merkityksellisiä muutoksia ja etene kohti tasapainoisempaa arkea.
bottom of page