top of page

Stressinhallinnan valmennus

Asiantuntevaa ja tehokasta stressinhallinnan valmennusta, jonka myötä otat stressin haltuun ja ennaltaehkäiset liiallista kuormitusta, palaudut paremmin, tehostat aikaansaamistasi ja vahvistat voimavarojasi. 

Valmennukseen kuuluu myös maksuton Ota stressi hallintaan -verkkokurssi (arvo 29 €) sekä halutessasi myös maksuton aloituspuhelu 15 min, joka ei velvoita sinua sitoutumaan. 

Tehokkaat stressinhallinnan keinot lisäävät merkittävästi hyvinvointia, terveyttä ja suorituskykyä. Älä jää liiallisen stressin kanssa yksin!

Stressinhallinnan valmennus 1 kk/70 €, 3 kk/185 €, etänä

  • 45 min tapaaminen kerran kuukaudessa

  • Tuki sähköpostitse

  • Ota stressi hallintaan -verkkokurssi                                                

3 kuukauden valmennus ja Firstbeat Life -palvelu 3 kuukaudeksi 349 €

AdobeStock_182026597 (3).jpeg
bottom of page