Stressinhallinnan valmennus

Asiantuntevaa ja tehokasta stressinhallinnan valmennusta, jonka myötä otat stressin haltuun ja ennaltaehkäiset liiallista kuormitusta, palaudut paremmin, tehostat aikaansaamistasi ja vahvistat voimavarojasi. 

Valmennukseen kuuluu myös maksuton Ota stressi hallintaan -verkkokurssi (arvo 29 €) sekä halutessasi myös maksuton aloituspuhelu 15 min, joka ei velvoita sinua sitoutumaan. 

Tehokkaat stressinhallinnan keinot lisäävät merkittävästi hyvinvointia, terveyttä ja suorituskykyä. Älä jää liiallisen stressin kanssa yksin!

Stressinhallinnan valmennus 1 kk/65 €, 3 kk/175 €, etänä

  • 45 min tapaaminen kerran kuukaudessa

  • Tuki sähköpostitse

  • Ota stressi hallintaan -verkkokurssi                                                

3 kuukauden valmennus ja Firstbeat Hyvinvointianalyysi 290 €

AdobeStock_182026597 (3).jpeg